उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) को आमतौर पर एक “साइलेंट किलर” कहा जाता है — और यह नाम सिर्फ दिल की बीमारियों के कारण नहीं, बल्कि शरीर के कई अंगों पर इसके खतरनाक प्रभाव के कारण दिया गया है। हाल ही में एम्स (AIIMS) के वरिष्ठ डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि हाई ब्लड प्रेशर केवल दिल या किडनी के लिए ही नहीं, बल्कि आंखों की रोशनी के लिए भी गंभीर खतरा बन सकता है। यदि समय रहते इसका इलाज न किया जाए, तो व्यक्ति स्थायी रूप से दृष्टिहीन भी हो सकता है।
हाई बीपी और आंखों का रिश्ता
एम्स दिल्ली में नेत्र रोग विभाग के वरिष्ठ डॉक्टर डॉ. विवेक अग्रवाल के अनुसार, हाई ब्लड प्रेशर लंबे समय तक रहने पर आंखों की रेटिना (Retina) को नुकसान पहुंचा सकता है। इस स्थिति को चिकित्सकीय भाषा में हाइपरटेंसिव रेटिनोपैथी (Hypertensive Retinopathy) कहा जाता है।
उन्होंने बताया, “रेटिना वह भाग है जो आंख के पीछे होता है और देखने की क्षमता को नियंत्रित करता है। जब रक्तचाप बहुत अधिक होता है, तो आंखों की नसों पर दबाव पड़ता है। इससे रेटिना की रक्त वाहिकाएं संकुचित हो जाती हैं, जो धीरे-धीरे दृष्टि को नुकसान पहुंचा सकती हैं।”
कैसे पहचानें खतरे को?
हाइपरटेंसिव रेटिनोपैथी की शुरुआती अवस्था में कोई लक्षण नहीं होते, लेकिन जैसे-जैसे स्थिति गंभीर होती जाती है, व्यक्ति को निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:
धुंधला दिखाई देना
देखने में डबल इमेज आना
आंखों के सामने काले धब्बे या तैरते हुए धुंधले चित्र दिखना
रात में कम दिखना
अचानक अंधेरा छा जाना (रेयर केस में)
डॉ. अग्रवाल कहते हैं, “कई मरीज़ तब आते हैं जब काफी नुकसान हो चुका होता है। इसीलिए हाई बीपी के मरीजों को नियमित रूप से आंखों की जांच करानी चाहिए, खासकर जब उन्हें कोई विजन संबंधी दिक्कत महसूस हो।”
जोखिम किसे ज्यादा?
विशेषज्ञों के अनुसार, निम्नलिखित लोगों को हाई ब्लड प्रेशर से आंखों की समस्या होने का खतरा अधिक होता है:
45 वर्ष से अधिक आयु वाले व्यक्ति
जिनका बीपी 140/90 mmHg से ऊपर बना रहता है
डायबिटीज के मरीज
जिनकी फैमिली हिस्ट्री में हाई बीपी या आंखों की बीमारी हो
धूम्रपान या अत्यधिक शराब पीने वाले लोग
रोकथाम कैसे करें?
हाई ब्लड प्रेशर के कारण होने वाले आंखों के नुकसान को रोका जा सकता है, यदि समय पर सावधानी बरती जाए। एम्स के विशेषज्ञों ने कुछ महत्वपूर्ण सुझाव दिए हैं:
1. बीपी को नियमित रूप से मॉनिटर करें: घर पर डिजिटल बीपी मॉनिटर रखें और सप्ताह में कम से कम 2-3 बार जांच करें।
2. संतुलित आहार लें: नमक की मात्रा सीमित करें, हरी सब्जियां, फल और कम फैट वाला भोजन खाएं।
3. नियमित व्यायाम करें: रोजाना कम से कम 30 मिनट टहलना या योग करना फायदेमंद होता है।
4. आंखों की नियमित जांच कराएं: साल में कम से कम एक बार नेत्र विशेषज्ञ से आंखों की पूरी जांच कराएं।
5. तनाव को नियंत्रित करें: मेडिटेशन और पर्याप्त नींद भी बीपी नियंत्रण में मदद करती है।
इलाज संभव है, लेकिन देरी खतरनाक
अगर किसी को हाई ब्लड प्रेशर की वजह से आंखों में समस्या हो चुकी है, तो उपचार की प्रक्रिया उसकी गंभीरता पर निर्भर करती है। शुरुआती मामलों में केवल बीपी को नियंत्रित करके सुधार लाया जा सकता है। लेकिन यदि रेटिना पर स्थायी क्षति हो चुकी हो, तो लेजर थेरेपी, इंजेक्शन या सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
डॉ. अग्रवाल का कहना है, “उपचार तब कारगर होता है जब मरीज समय पर आता है। यदि देरी हो गई, तो दृष्टि की हानि स्थायी हो सकती है।”
निष्कर्ष
हाई ब्लड प्रेशर केवल हृदय या किडनी को ही नुकसान नहीं पहुंचाता, बल्कि आंखों की रोशनी भी इसकी चपेट में आ सकती है। चूंकि यह खतरा धीरे-धीरे और बिना चेतावनी के बढ़ता है, इसलिए इसके प्रति जागरूकता और नियमित जांच बेहद जरूरी है। एम्स के डॉक्टरों की सलाह पर ध्यान दिया जाए, तो लाखों लोगों की आंखों की रोशनी बचाई जा सकती है। याद रखिए — तेज़ बीपी सिर्फ धड़कनों को ही नहीं, नज़रों को भी धीमा कर सकता है।
Author: THE CG NEWS
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