सर्दियों के मौसम में त्वचा के साथ-साथ होंठों की समस्या भी तेजी से बढ़ जाती है। ठंडी हवाओं, कम नमी और शरीर में पानी की कमी के कारण होंठ फटने, जलन, सूखापन और पिग्मेंटेशन जैसी दिक्कतें आम हो जाती हैं। देशभर में डर्मेटोलॉजिस्ट के पास ऐसे मामलों की संख्या दिसंबर–जनवरी के दौरान लगभग 40% तक बढ़ जाती है। विशेषज्ञों का कहना है कि कई लोग होंठों की देखभाल को हल्के में लेते हैं, लेकिन लगातार फटे और सूखे होंठ आगे चलकर इन्फेक्शन, ब्लीडिंग और क्रॉनिक चैलाइटिस जैसी स्थितियों की वजह भी बन सकते हैं। इसी कारण विशेषज्ञ समय पर देखभाल और सही स्किन-केयर रूटीन अपनाने पर जोर देते हैं।
होंठ क्यों फटते हैं? त्वचा विशेषज्ञों ने बताए मुख्य कारण
डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार सर्दियों में हवा का तापमान कम होने के साथ-साथ वातावरण की नमी भी तेजी से गिरती है। हवा में नमी कम होने से होंठों की त्वचा अपना प्राकृतिक तेल खो देती है और तेजी से ड्राई होने लगती है। इसके अलावा कई लोग सर्दियों में पानी कम पीते हैं, जिससे शरीर में हाइड्रेशन की कमी और बढ़ जाती है। साथ ही बार-बार होंठों को जीभ से चाटने की आदत भी होंठों को और ज्यादा सूखा बनाती है, क्योंकि लार के एंजाइम त्वचा की बाहरी परत को नुकसान पहुंचाते हैं। इसके अलावा विटामिन-बी की कमी, एलर्जी, कुछ दवाओं के साइड-इफेक्ट और धूप का एक्सपोजर भी होंठ फटने के प्रमुख कारणों में शामिल हैं। विशेषज्ञों ने यह भी बताया है कि संवेदनशील स्किन वाले व्यक्तियों में ठंड के असर से होंठ तेजी से खराब हो सकते हैं और उन्हें भारी मॉइश्चराइजेशन की आवश्यकता होती है।
क्या होंठ फटना सिर्फ मौसम की वजह से होता है? जानें मेडिकल रिस्क फैक्टर्स
हालांकि मौसम इसका सबसे बड़ा कारण है, लेकिन मेडिकल फैक्टर्स भी होंठों की समस्या को बढ़ा सकते हैं। डॉक्टर बताते हैं कि जिन लोगों को एक्जिमा, सोरायसिस या स्किन एलर्जी की समस्या है, उन्हें विंटर में होंठ फटने की शिकायत हो सकती है। इसके अलावा एंटी-बायोटिक्स, रेटिनोइड्स और डिहाइड्रेशन बढ़ाने वाली दवाएं भी होंठों की नमी छीन सकती हैं। लगातार फटे हुए होंठों में छोटे-छोटे क्रैक्स बनते हैं, जिनमें बैक्टीरिया आसानी से पहुंच जाते हैं और इन्फेक्शन की स्थिति बन सकती है। यह समस्या बच्चों और बुजुर्गों में अधिक देखने को मिलती है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि यदि होंठ लगातार खून बहाते हों या छाले बन रहे हों, तो तुरंत डर्मेटोलॉजिस्ट से जांच करानी चाहिए, क्योंकि यह क्रॉनिक चैलाइटिस का संकेत हो सकता है।
व्यापार जगत में बढ़ी विंटर लिप-केयर प्रोडक्ट्स की डिमांड
सर्दियों के मौसम में ब्यूटी और पर्सनल केयर मार्केट में लिप-बाम और मॉइश्चराइजिंग प्रोडक्ट्स की मांग अचानक बढ़ जाती है। उद्योग के आंकड़ों के अनुसार नवंबर से फरवरी के बीच लिप-केयर सेगमेंट की बिक्री में 30% तक की वृद्धि दर्ज की जाती है। बड़ी कंपनियां विटामिन-ई, शिया बटर, कोको बटर और हायल्यूरॉनिक एसिड वाले लिप-बाम मार्केट में ला रही हैं, जबकि कई स्थानीय ब्रांड प्राकृतिक घी, नारियल तेल और बीज-आधारित लिप बाम पर फोकस कर रहे हैं। ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म पर भी विंटर के दौरान लिप-केयर प्रोडक्ट्स की खोजों में 40% तक वृद्धि देखी गई है। विशेषज्ञ मानते हैं कि लोगों में स्किन-केयर अवेयरनेस बढ़ने के साथ इस इंडस्ट्री की ग्रोथ आने वाले वर्षों में और तेज हो सकती है।
डर्मेटोलॉजिस्ट द्वारा सुझाए गए विंटर लिप्स केयर के 15 ज़रूरी टिप्स
सर्दियों में होंठों को सुरक्षित रखने के लिए विशेषज्ञों ने कुछ महत्वपूर्ण उपाय बताए हैं, जिनका पालन करने से होंठों की नमी और हेल्थ दोनों बेहतर बन सकती हैं।
1.दिन में कम से कम 8–10 गिलास पानी पिएं ताकि शरीर में हाइड्रेशन बना रहे।
2.सुबह उठते ही होंठों पर मॉइश्चराइजिंग लिप बाम लगाएं।
3.विटामिन-ई और शिया बटर वाले लिप बाम का इस्तेमाल करें।
4.जीभ से होंठों को चाटने की आदत से बचें।
5.धूप में निकलने पर SPF युक्त लिप बाम लगाएं।
6.रात में सोने से पहले मोटा लेयर वाला लिप बाम लगाएं।
7.होंठों को छीलने या खुरचने से बचें।
8.सर्द हवा में बाहर जाते समय स्कार्फ से होंठों को कवर करें।
9.घर में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें ताकि नमी बनी रहे।
10.विटामिन-बी और आयरन से भरपूर भोजन करें।
11.अगर होंठ बहुत फट रहे हों, तो पैट्रोलियम जेली का उपयोग करें।
12.किसी भी तरह के केमिकल युक्त लिपस्टिक से बचें।
13.होंठों पर स्क्रबिंग सप्ताह में केवल 1–2 बार ही करें।
14.धूम्रपान से बचें, क्योंकि यह होंठों को और ज्यादा डिहाइड्रेट करता है।
15.लगातार दर्द, सूजन या खून आने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
यह टिप्स विशेषज्ञों द्वारा सुझाए गए हैं और सर्दियों में होंठों की सेहत बनाए रखने के लिए बेहद उपयोगी माने जाते हैं। होंठ हमारे चेहरे का सबसे संवेदनशील हिस्सा होते हैं, इसलिए उनकी देखभाल सर्दियों में और भी जरूरी हो जाती है।
Author: THE CG NEWS
TheCGNews.in – छत्तीसगढ़ की सच्ची आवाज़ “TheCGNews.in” छत्तीसगढ़ का एक उभरता हुआ डिजिटल न्यूज़ पोर्टल है, जो प्रदेश की ज़मीन से जुड़ी, वास्तविक और निष्पक्ष खबरें लोगों तक पहुँचाने के मिशन के साथ कार्यरत है। इस पोर्टल की सबसे बड़ी ताकत है – स्थानीयता और विश्वसनीयता। TheCGNews.in का फोकस सिर्फ ब्रेकिंग न्यूज पर नहीं, बल्कि उन खबरों पर है जो आम लोगों के जीवन को प्रभावित करती हैं – गांव, कस्बों, पंचायत, युवाओं, शिक्षा, रोजगार, राजनीति, संस्कृति और जन-समस्याओं की सच्ची झलक यहाँ देखने को मिलती है। TheCGNews.in की खास बातें: • ✅ छत्तीसगढ़ की हर कोने से रिपोर्टिंग • ✅ सिर्फ सनसनी नहीं – समाधान की पत्रकारिता • ✅ युवाओं और किसानों की आवाज़ • ✅ भ्रष्टाचार, विकास और बदलाव की असली रिपोर्ट • ✅ हिंदी में सरल और स्पष्ट भाषा में खबरें
